累累

我把四月時間表排滿了

週末幾乎塞滿了課程

所以，最近很少上來寫部落

願望與夢想都很貴

所以要好好努力才可以..

明天又是星期二

時間過好快

我有 Tuesday Blue...

要學學早睡才行！

加油 Panda

晚安部落

星期二，慈濟瑜珈課。

24/3 傍晚六點四十五分

星期二對我來說很blue

我覺得今天的我很忙

今晚的課在靜思堂

從我家開車抵達

大概四十五分鐘

今天特地提早出門

到靜思書軒坐一坐

這裏很漂亮

很安靜

嘴饞點了杯熱摩卡

自從哥哥店結業到現在

我很少再喝咖啡

摩卡味道還行

附上的白開水有小驚喜

裏頭的客人都在埋頭苦幹的低著頭

對著電腦，對著課業

環境就像星巴克一樣

但是少了吵雜聲、是非聲、埋怨聲

對面座的媽媽低頭按手機

而念慈濟幼兒園的孩子蹦蹦跳跳玩樂起來

喝完的冰巧克力還會自己拿回到櫃台

而媽媽卻依然全程按手機....

嗯，這裏有很好的正能量

讓自己在課業上也有滿滿的idea

待會兒兩個小時的瑜珈課

加油!

P/s 好久沒喝有牛奶的咖啡，祈禱待會兒不會想拉肚子。

每天都是為了夢想而努力

三月是幸運月

讓我比較忙

三月是全新開始

讓我立下目標

只為它前進

帶父母到旅行

再辛苦努力，我也要辦到

與爸媽旅行的日子，讓以後的我擁有滿滿思念

請加油努力，好運伴隨

生活依舊是，努力，放下，清理

對不起

請原諒

謝謝你

我愛你

kiss the spirit

有好幾個晚上

在入眠之時

神經發作

突然害怕，忽然難過

生命好短

然後想像自己的家人離開的畫面

情緒就會不受控制

嘩啦嘩啦眼淚就掉了下來

我告訴自己，別胡思亂想

是幻象而已。

可是沒法，我無法入眠

於是開始神經發作擔心自己會有憂鬱症

因為我控制不了自己的情緒、我控制不了自己的想法

你或許會覺得我很好笑，其實沒什麼好擔心

人生自古誰無死，這道理我當然懂

但是害怕的心情我無法控制

無。法。控。制

昨晚再一次發生這情形

最終以哭得好累而睡著為收場。

是壓力嗎？昨晚我哭得無法停止。

你說我是位瑜珈老師

接觸印度心靈哲學

接觸芳香療法

一切看似可以打敗情緒壓力的工作

為什麼還是有這麼一個讓我覺得折騰的晚上

我只能說

這是我的功課

你問

那你一定很怕死

我說

對，我超怕死

我超怕死後的不捨

不管是別人對我，還是我對別人

不是對錢財的不捨，而是對情的不捨

因為我以為，死掉就是失去

死掉就是結束，死掉就是零

我跟家裡人感情太好了

我跟朋友的情誼太深了

我對情人有太多眷戀

這一切是世俗的

後來，我在《心靈印記》這書裡

看到了這一句話：

【這世界沒有孤島，每一座孤島下面都是廣大陸地的連接，

分離感只是生命的幻象，知道這個幻象就不會有痛苦了。

生命是一體的，我們並未與任何人分開，

人類的痛苦就在於遺忘這份了解和經驗】

一切都在修行之路

因為但你認為你了解了

已經覺悟的時候

神的考驗立刻就來了

原來

我這麼沒安全感

Worried

部落..我上來了

前幾天，叔公離世了

讓我再一次接觸了死亡

我覺得有點害怕..很難過

會有那麼一天

我的至親至愛就會離開

或者我離開他們

不論我再怎麼珍惜此時此刻

我覺得只有這一生跟我家人相處

真的不夠..

我很害怕看見離世..

想起了我就會很難過

這功課...我需要再努力..

胡思亂想的晚上..

這腦袋讓我有點折磨

Blue..

3/3/15

晚上八點三十三，雨後

年初十三

眼花撩亂，所以我上來打部落..

又是新的一個月了

三月份瑜珈與家時間表更換，下個星期二才開始在靜思堂教課。

難得的星期二晚上休息，我跟著姐姐到別的瑜珈館教課。她教課，我等她下班。

喜歡跟她一起去教課，我等她下班，一起回家吃飯。

喜歡等她的時候看書發呆寫部落..

喜歡有人等我下班

喜歡我等人下班

以前的日子，是這樣。

工作逐漸增加，忙碌

現在，等她下班的同時，我得要規劃課程，規劃瑜珈與家要舉辦的活動，安排這個那個..

腦海還留著姐姐昨晚給我看的那張照片

一張，四個女兒還有林媽媽，與林爸爸的最後照片

心真的酸死了

看著最愛的離開自己

看著自己離開最愛的

這麼快就三月了

Hi 部落

上來了...

年初11

00:55

1/3/2015

三月小許願 ： 我希望自己有更多設計的靈感，而且學會使用設計軟件。再厲害一點就是可以自己操作 + customize 自己的網頁....

就是電腦白痴

對著瑜珈與家的網頁，弄一個時間表也花了很長時間....

最後就die die 放了一個很醜的時間表...

/.\

在一個小時前
我還是做了一個有點艱難決定
最後，還是選擇買了到台灣的機票..
這一次不再是像之前一樣的逗留
只為了上斷食班，五天四夜
然後趕回馬來西亞


今天，開工了
今天，跟AFA芳療協會夥伴開會去了
今天，好運的摸彩摸了兩支精油
今天，買了機票，還報名參加斷食營


今天..
朋友的父親終於入土為安

uncle Lim , 記得第一次見您
您拿了好多您家鄉的海產給我們家，
為了報答女兒待在我們家好幾個月

再來，就是在北京相遇
那一晚，您還請我們吃宵夜

後來，記得在吉隆坡有再見您一次
但忘了是什麼時候的事情了。


有點難過，死亡終究沒有告別式


拉瑪那尊者：

“食畢葉片上的食物，應把葉子丟棄'”

來形容對自己的身軀並不認同。

「他們說我將身死，但我並未離去，我能去那裡呢？我在這裏」。了悟者之我身雖死，但真我不滅。尊者早在十六歲那年已經開悟。

憋鱉彆

年初四 22/2/15

凌晨01:54

賴在床上輾轉難眠

傍晚睡了個傍晚覺

肚子的食物未消化

我真的真的

無法進入夢鄉

心情納悶

情緒翻覆

我翻來又翻去...

憋

啊，上一個夢我去了台灣一圈

年初二

20/2/15

昨晚的夢，帶我回去了北京一趟

遇見了北京朋友你我他...

是個冬天

是個畢業後的假期..

我們一起拋著雪球

等待傍晚，到餐館晚餐。

又是個無憂無慮的夢..

年初三

凌晨00:42

21/2/15

老哥出門了還沒回家

剛與男朋友爭執了幾句

吵著今天誰沒找誰，因為電話安靜了一整天

掀開自己的棉被

確保上下左右都有枕頭抱枕還有熊熊

姐姐笑說我超有安全感

而我很認同的回答：所以我說，在外面怎麼能睡好

然後..一起憶起在印度的那一整個月，回想起那房間、床褥、燈光、房間的味道..總是總是，無法讓我覺得安穩。

還忽然想起，友人有陰陽眼看見東西飄過的回憶..

Hehem..新年要吉祥，吐過口水再說過。

新年快樂

吉祥如意

平安健康

幸福安康

羊羊得意

生意興隆

恭喜發財

歲歲平安

年初三，恭喜恭喜

聂小倩

「我選了北村，門口有棵很大桃花樹。記得，是北村，我投胎後的那戶人家門口有棵很大的桃花樹，是桃花樹！我等你，記得，一定要來找我！我等你」

-小倩

避開了無情錘

小倩與寧采臣的約定

但因為寧采臣掉回了凡間

所以小倩也放棄了念頭，跟著他調回人間

從小，我對這句對白特別有感覺

情不金堅

簡單又浪漫的故事

嘎嘎呼啦啦

你好，部落.

我又上來了

剛看了篇朋友寫的戀愛文..

讓我頭昏又腦脹

戀愛..

只是為了終結孤單嗎?

只是剛好有個人陪陪?

只是出門吃飯多雙筷?

只是無聊聊天有人陪?

只是純粹享受被人愛?

只是純粹想要疼惜人?

只是擔當起了重責任?

只是有人陪著耗時間?

只是說說甜言蜜語話?

只是工作忙得忘戀愛?

這有點難過

因為我根本搞不懂..

還是

專心工作好了

Mo chou

莫愁莫愁

好好休息吧

長假來了

你好，一起陪我度過吧

難過公路

2015.2.14

凌晨00:23

一個人開車的時候

就會有莫名的寂寞感

或許是因為自己是路痴

所以開車一直對我來說

是一件超沒安全感的事

但是..也試過好幾次

一邊開車，一邊狂哭

今天也是如此。

終於一個人獨處了，卸下武裝

哼著歌，忽然劈哩啪啦難過得哭了起來

這時候，才騰出了些時間，任性的，歇斯底里的嘩啦嘩啦

不知道在難過什麼，反正就是難過。

不想在任何人面前流淚

是因為我覺得有些事情不能覺得委屈

若一刻疼惜了自己，下一刻就會忍不住軟弱.....

反正沒關係，在下車前，把眼淚擦乾就好了。

瀟灑的接受命運安排吧

既然是自己選擇

那就得狠下心，走下去

你沈默了

我丟了個問題給你

也給了你我自己的答案

因為彼此沒有共同共識

因為答案並非如你所願

所以你沈默了..

我卻好像知道了什麼..

好好想

然後才決定未來

我非常尊重你的看法和想法

希望，你也是。

有時..

我只是覺得我自己好愛自由..

小抱怨

沒有太多地方發洩

所以，只能爬上來了..

部落..最近留了太多情緒在你這裏了

接近農曆新年

突然一個決定，我們開始接訂單，做鳳梨塔賣。

因為全手工製作，因為媽媽的要求，從鳳梨醬開始..就有好多的堅持。

親自選購鳳梨，去皮切花、剁碎、慢火熬煮三小時。

活了這麼久，人生中切最多鳳梨就是這一次了。

也因此才發現，

手拿刀的位置不對，摩擦太多而導致手起水泡，

一直觸碰著新鮮鳳梨汁，因酵素太強而手指弄傷，

熬煮過程被燙傷，

用了許多手力與腳力來熬煮的濃縮鳳梨醬..

全牛油、麵粉、蛋做出的塔皮

技巧拿捏還有待進步。

用鐵小碗杯，隨著杯型捏出個太陽花的形狀，而塔皮不能太厚也不能太薄

然後放進烤箱。

第一輪的烤塔皮，烤得有點金黃就要拿出來放鳳梨醬，然後進行第二次烘烤。待涼，準備紅紙杯把鳳梨塔裝上，捆上貼紙封好。出貨。

鳳梨塔通常都是一口一粒，而背後製作工程一點也不簡單..

因為製作鳳梨、赤手接觸清潔劑把器皿洗乾淨、熬煮、捏皮都長期處於一個姿勢

除了手超粗、脫皮、指甲邊緣起繭，還頸部痠痛背部緊繃加附加疼痛。偶爾bonus來個感冒。

好累卻免費送我失眠..

想抱怨卻又不敢說出口..

唉..

就讓我抱怨一下下

好嗎...?

我知道不能太小姐

我知道

我知道

我知道

部落

晚安安..

失眠星期三

凌晨1:36

失眠纏繞我的夜...

久違的感覺

回來了...

思緒紊亂

無法安靜

這安排，有點措手不及

今晚..回到一個人的夜晚..

心空了一個大大洞

期待著

滿天星的出現..

堅強一點，

可以的

好一個

她：請你，非誠勿擾。這樣，你會打亂我的生活節奏。而你可以隨時輝一輝衣袖，就能不帶走一片雲彩。而我，卻還在依戀那片你帶走的天空。我會有點難過

他：那天的相遇，只是巧合。

轉載，「愛情輕芳療」

everyday.

我相信

上天會安排好的人與壞的人給每個人

只是，

看你有沒有運氣

遇上壞人後，再遇上好人

還是

遇上了好人，才遇上壞人

兩者聽起來一樣

但卻有著好大的差別

每個人需要修行的東西不一樣

但是剛好在同一個時間點

遇上同一件事情然後一起修行

真是走狗屎運了

所以我說

這一輩子好事要多做一些

因為你做什麼

老天爺

都會看在眼裡

每一天都是功課

每一天都是修行

每一天都得放手

每一天都是出生

每一天都是死亡

每一天都要清理

胃胃胃，你在哪裡呀

我的情緒就是我的胃

我的胃就是我的情緒

只要情緒壓力侵襲

我的胃就會開始痛

從小到大，一直都是如此。

難過會胃痛

壓力會胃痛

緊張會胃痛

被嘮叨也痛

太開心胃痛 

不開心胃痛

教課有時痛

課完後就痛

肚子餓胃痛

吃飽也胃痛

吃不對胃痛

吃太多胃痛

喝酒後胃痛

沒喝酒也痛

經前來胃痛

經來時胃痛

沒大便胃痛

大了一樣痛

超時沒吃痛

太準時也痛

吃太多會痛

沒吃更加痛

到底怎樣才不痛...

胃酸胃凸胃脹胃灼痛

只差還沒下垂潰瘍痛

Touch wood...!

啊..最近煩哥哥的事情

就足以讓我還有我的胃難以忍受

還衰到貼地

大頭大頭撞鐵架

最後留下一個包

該想想辦法

多清理清理

灑淨祈福一下

To my 胃

乖一點..

好嗎

爭氣呀