那心情鬱悶的晚上

《涅槃瑜伽智慧分享》
『任何一個抗拒，都會助長習性，因為你愈是罣礙，
它愈有力，覺察到相反的力量也是一個習性，
你一旦觀察到這整個活動，你的智慧就會在運作，也在觀察了，
這份觀察和抗拒習性的那份警戒是截然不同的。』

Dear Ivy

只有十分的努力

看起來才會毫不費力

要不畏懼

才會更耀眼

在轉角的第十個路口

還在探索

還在摸索

還在期待

要無時無刻警惕自己，必須很清楚知道自己在做什麽
要無時無刻警惕自己，必須時時刻刻在檢討自己所作所爲
要無時無刻警惕自己，不能讓感情隨意放任

要無時無刻警惕自己，要好好愛惜自己
要無時無刻警惕自己，不要讓自己隨意受到傷害
要無時無刻警惕自己，自己其實不是那麽好欺負
要無時無刻警惕自己，就算受傷也不能擺出懦弱的臉孔
要無時無刻警惕自己，只能對誰，卸下心房



要無時無刻警惕自己，也要無時無刻照照鏡子


不能墮落，不能隨意，更不能隨便。

要有自己的想法，主觀。不能三言兩語就被哄走，不能三言兩語就被人拖著鼻子走


穿起了僞裝....
路還是繼續走

好一個

她：請你，非誠勿擾。這樣，你會打亂我的生活節奏。而你可以隨時輝一輝衣袖，就能不帶走一片雲彩。而我，卻還在依戀那片你帶走的天空。我會有點難過

他：那天的相遇，只是巧合。

轉載，「愛情輕芳療」

轉角遇到愛，不一定會在對的時刻

感覺是會唬弄人，

所以要考慮清楚，

才決定要不要轉這個彎

「轉載，轉角遇到。愛」

至，咖啡廳

畏懼未來

判斷畏懼

那是無知的。

我不知道堅持是什麼。

但當我做著我認為會被認同的，家人以我為傲的。那我會繼續努力。

任何你每天持之以恆在做的事情，

都可以為你打開一扇往精神深處，同向自由的門。

你所碰到的所有問題，都是你能力範圍之內可以解決的問題。每個問題都帶來了相對等的禮物，相信所有的事情都會在最佳的時刻，以最完美的方式到來。

一切都是最好的安排。

吃得苦中苦，方為人上人

bonjour

媽媽去旅行了

爸爸去旅行了

家裡留下了孩子

然後

家裡安靜了

那年

我想做個陶瓷碗給自己

讓自己可以一個人在國外

放方便麵的陶瓷碗

後來

我以為去了國外

會被人想念

但是

我回來了

默默的回來了...

我想念

一個人流浪

我知道上天需要我成長的時候

有時會把我推到牆角

然後再讓我用力往前推

我才能看出我的成長

心要多開

身體才能更柔軟..

唯有不停讓自己變得堅硬

才會有更多力氣讓身體柔軟

但是親愛的

我想肩膀的時候

請你要給我..

理发

喜欢剪发

因为被理发后的心情会很好

喜欢理发

因为有一个适合自己的理发师

理发师了解自己的发质

了解自己头发的厚度

了解自己头发的代谢程度

有双大手

抓着熟悉的剪刀

就这样剪阿剪的

总觉得把头发交给他

就有说不的安全

有时候

这也是种默契

一本书

每个人都像本书

生命里遇到的每个人

就像老天爷给你的教育，考验或学习。

所谓一种米养百种人

这社会还有太多太多人我还没接触...

遇到志同道合的

对自己来说就像本好书

学习这里面的内容，见解

遇到貌合神离的

对自己来说，就像不合胃口的书

外表或内容，或许翻翻就好。

没关系

还是那句

不经一番寒彻骨

焉得梅花扑鼻香

提醒了我

还要更加的努力

成人不自在，自在不成人

共勉之...

Do more

常還沒說出口，就會被搶先問

有時候，是我太容易被搞懂，還是真的那麼厲害

或許吧...我只是有點累

還有很多雜亂情緒還沒被處理

還有很多瑣碎事需要去處理

還有很多計劃需要去實行

還有很多動力需要激發

更需要經驗....

我毫不猶豫選擇... 逃去了印度

這決定，就像當初選擇遊學台灣一樣

只是這次比較幸運，我是被帶領的...

我累

我累嗎

我累咩

嗯

我不累

晚安部落

满足满足不满足

颓废

再继续颓废的话

就可以尝试被踩在脚底的感觉

要不断地学习

而不是盲目的追求外面世界..

或许

对某些人来说

满足了外在

等于满足了内心

也等于满足了在别人眼睛里自己

但其实...

这并不是等号

内心不满

就会有更多不满足

常挂在嘴边的知足常乐

其实，要多久才懂得知足

?

聽著自己吃力的呼吸聲..

每一吸。每一吐....

似乎越來越吃力...

但還是要呼吸

不管怎樣...還是要面對回...呼吸

只能學習不依賴...

只能學習不依賴...

要越來越

越來越獨立堅強

今天像個小女孩

毫無分寸...

期待的 期許的..

已經超出了範圍...

我還是喜歡生活忙得透不過氣的時候

還是喜歡，一睜開眼就忙到晚上

讓自己寄託在工作上

什麼都不想...

什麼都不想

om..

自从店里开张了后
就有一连串的事情要办

要更加的加油努力..

今早到菜市集派传单
原来面对这阿姨们还真的不简单..

姜还是老的辣

我们这种年轻妹妹要对付她们
还真的需要更多的经验.. ^.^"

眼睛变成了虚伪
都只想要看外表
这些眼光带着我成长


瑜伽与家
讲究的是内心平衡..
希望大家都能感受到我们的心意..

om shanti shanti shanti

Wanan

沒錯

凌晨接近兩點

我還在工作

是越做越精神

但是腦袋卻擠不出幾個字

真pek chek

逼自己上床

眼睛開始不捨得睡覺....

這一刻

感受到了許多困擾..

被逼著長大，會不會有非一般堅強的能力?

/.\

祝你安眠

晚安

下雨晚

下雨了

下好大好大的雨

涼快了悶悶的天氣

但是

心情有點悶....

今天傍晚結束了場按摩講座

怎麼說..

還是沒達到自己想要的成績

口吃口吃口吃口吃

用盡了全力教按摩

那個累真不是蓋的

後來當了訴苦對象

稍微在自己的情緒加了沈重感

在想起面對這禮拜的行程

我嘆了口氣...

下雨了

風在吹，雨在打

心情突然好了一點

因為明天的打掃schedule 裡

少了擦窗這工作...

呃.... 

晚安部落

2013年7月17日 – 22日

这一次的北海道之旅，圆满结束。

充满缘分的一个旅行团

相处所幸还算融洽

回家途中

仍还是敌不过争执

任性

是我最大的敌人

我妈的任性

是我最大的教育

Alone

有時候

適當的一個人

是必要的...

當你沒辦法隨心所欲

你就得學會操縱自己的情緒

Hi march

我今天喝了杯咖啡

听到了一句很温暖的话

^.^

三月的第一天

很满足

^^

not palace

我想找一个地方
除了家以外的地方

这个地方有我的感觉
这个地方有我的熟悉

有我的容纳之处
不是路人甲乙丙丁

是个能笑能泪能拥抱的地方

简单。温暖..

我想找个地方

让人疼惜的地方..