《今日的瑜珈省思》

所有負面的事件都有祝福，痛苦背後都有目的，

它教導我們，引導我們，朝向更高層的自覺。

一則古老的教訓說：

「世界是老師，對知者來說；對愚者來說，世界是敵人。」

回頭檢視過去，我們的生活也許充滿傷害與痛苦，

但是，沒有那些經驗，沒有那些黑暗，也無法成就今日的我們。

過去的每一事件，每一個睡不著的夜晚，每一滴眼淚，

都是靈魂之旅，讓我們逐步更趨近生命的圓滿。

共勉之