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 所有的事件都只是事件，
反應的是我們的性格與看待的角度，與我們的本質。

重要的不是生命對你做了什麼，
而是你如何處理生命對你做的事。

我們永遠無法預料生命會發生什麼事，
我們可能會失去親人、失戀、失業、失去友誼，
可能會患病受傷、被人欺騙、被人污辱、受創，
也可能會財物盡失、破產、懷才不遇、要什麼沒什麼。

如果我們想控制生命永遠只有光鮮亮麗，
沒有任何意外與失喪，我們終究會失敗，
因為人生不只是一連串擁有的過程，
也是一連串捨去與放下的過程，直到生命終了時。

沒有人能躲過生命所發生的好事壞事，
好事壞事其實都只是一件事，重要的是，
你如何回應生命中所發生過的每一件事。

「每一件事，都是好事，與壞事」李文斯頓如此說。

所有的事件都只是事件，
反應的是我們的性格與看待的角度，與我們的本質。

因著好事就肯定自己，因著壞事就否定自己，
這樣的反應，終究不是愛自己。

因著好事就對別人誇耀自己，
因著壞事就對別人惡言相向，
這樣的反應，終究不是良善。

因著好事就大方施捨，
因著壞事就嫉人如仇，
這樣的反應，終究不是仁慈。

因著好事就讚美生命，
因著壞事就咒詛生命，
這樣的反應，終究不是智慧。

所有的好事，都不是為了使你自滿自大自以為優越；
所有的壞事，都不是為了讓你自慚形穢，
以為自己不值得也不配活在這世上。

所有的好事與壞事都只是一件事，
就是讓你徹底看見自己的反應與行動，
知道認識你自己的價值與本質，
也學習以平穩的內在，以愛與良善，
慈悲與謙卑來回應生命對你做的事，生命的教導。

當你願意學習以愛與良善回應生命對你做的每件事，
你才能超越苦痛，也才能撫慰傷痛。

「唯有愛，可以療癒悲傷；
唯有有愛的人，才能承接悲傷。」托爾斯泰曾說過。

願意以愛回應生命的人，生命才會帶來更多的愛。

摘自『蘇絢慧的療癒之邦 』