2016.7.20 終於更新

2016 年的生活

有著非常大的轉變

有著非常大的考驗

有著非常大的任務

有著非常大的經歷

有著非常大的情緒

有著非常大的幸福

每一天

可以是緊繃

可以是充滿忙碌

可以是變化多端

情緒在身體裡流動著

時而難過 時而感動

時而興奮 時而期待

一直一直 都在變化

每一刻

也許有質疑

也許有認同

也許有讚美

也許有挫折

但是依然很感謝

我這一刻是 實實在在的活著

學會感謝，是對生命感謝

對生命尊重，任何的變化

背後都存在著非常大的意義...

《今日的瑜伽省思》

修行路上，每個不斷精進修煉的人，

都有一段靜默的時光，

那一段時光，是付出了很多努力，享受單獨，

不抱怨不訴苦，日後說起時，

連自己都能被感動的日子。

p.s

我依然非常想念印度的阿南老師

總該找時間

讓心靈回家