有很多話

都卡在喉嚨裡 

不是不說

不是說不出

而是...不能說

心總會在某句話

或為了某句話

而

揪

黏在一起...

就算難過

也只能默默的...

除了勇敢

除了承受

我也不知道能做什麼....

親愛的 Ivy

辛苦了

生命關係

所有生命的關係，都是自己吸引來的，
都是潛意識裡想要的，都與童年有關。
一歲之前若被接納、包容和連結，
長大後就會有一個很強的心想事成的能力。
二歲之前若沒有從父母那裡得到足夠的愛和認同，
長大後就渴望從男人（女人）那裡索取！，才完整。

親密關係中，每個人要處理3000次左右碎片之後，
才有可能擁有真正開心的親密關係，
倆人在一起，起初是需要，不是真愛。
吵架，都是在吵對方沒有滿足我的需要，
總會回到卡住的那個點，只要有一個人
願意停止吵架，就會停止；

在親密關係中，雙方都要負100%的責任，
若要知道自己的潛意識在想些什麼，
看看你的伴侶，可以完全反映出來，
你看見的世界，完全反映出你自己的內心世界（投射）。
在倆人之間，你心裡的感受和對方心裡的感受是一樣的，
被對方吸引，是因為自己底部的碎片與對方一模一樣，
除非你是真的愛上對方，關係中，
你有多麼地不信任，就有多麼地控制。

人為什麼會抗拒學習和成長，
是因為你知道會要揭開傷疤，會有痛迎面而來，
“親密”的英文就叫“沒有恐懼”，
跟對方害怕太親密=跟所有人都害怕親密=害怕失去什麼。
只有自己才知道，自己害怕失去什麼！

然而，在原生家庭中，如果一定要犧牲掉一些東西，
才能得到父母的愛，就不能100%做自己，
長大後就不能為自己而活，不能完全地做自己；
導致的原因是父母的愛是“有條件的愛＂；

犧牲自己是因為害怕得不到父母的愛；
報復父母的最好方法是讓自己不開心，
比如離婚、失業、生病等等，
那些長大後要扛起原生家庭所有責任的人，
往往認為自己小時候是父母不快樂的所有原因，所以就想犧牲；

如果對自己真心愛的人，只付出80%，
是因為小時候在原生家庭丟掉了20%的自我，去討好、犧牲，
而不能擁有那 個想開心就開心、想做自己就做自己的能量。

對於你的父母，你越不認同誰，你就會越像誰，
你可以表明你的立場，但不要跟他/她開戰，
否則你自己將來就會跟他/她一樣，
如果不徹底原諒父母，要麼自己變成父母那樣，
要麼將配偶變成父母那樣。

療癒的碎片越來越多，外在的結果就越成功，
其實，靈魂總是用讓你痛苦的形式來提醒你，
你需要哪些療癒，一定要關照，不要讓事情變得很糟了才處理。
沒有療癒的部分，就會傳給下一代（不自覺的狀態下），
孩子會自動承接父母的碎片，

關係中，兩個人帶著各自的痛來到一起，
痛更加地上來，卻彼此指責“我的痛是因為你！”

你自己不重視自己，吸引來的配偶就不重視你，
那個像塵土一樣對待你的人，
他心裡的感覺就是被人像塵土一樣對待——沒有價值！

你要愛就先給出你的愛，付出什麼就會得到什麼，
沒有耐心、易怒的人，其實是不信任——不相信，
是在貶低別人的價值。

一旦開始指責，後面的就不再叫溝通了。
當你堅持自己是對的，就代表著她是錯的，
沒人喜歡當輸家，而你也一樣不喜歡當輸家。
同時，一段婚姻，是繼續修還是離婚，
關鍵是你是否從這段關係中學到了功課？

你從對方身上學到了什麼？如果學到了，
無論是繼續還是重新選擇，都是過自己的新生命。
萬一分開了，還可以做朋友、做夥伴。

Dear Julia

我的印度室友

我的媽~

好想念你..

好想念印度家人...

big surprice !

29.12.15 

淩晨12:59am

又是一個熬夜的晚上

因爲嘴饞外加有點壓力

所以我就

泡了一杯杏仁茶

加一片 云石牛油蛋糕

目前正在做著肥皂解説的翻譯

中英馬三种語言

還真的難倒我惹 =.="

感謝魚乾拔刀相助

下次請你吃好吃的

特地上來掃掃

因爲 2015 即將要結束

在最後的一個星期一

本來很藍很藍，但最後卻出現驚喜還有感動

今天是個值得紀念的日子

我接到了通知

我可以再一次踏上印度土地

若無意外

希望一切順利

雖然，

内心依然有很多忐忑不安

好咯。

繼續工作

晚安安部落

想你

邊工作，邊吃一片生日蛋糕

生日前夕

我忙得不可開交..

這天我竟然沒有調鬧鐘

安安穩穩的睡到早上九點

完全忘記八點的那堂瑜珈課

看了看手機，有點好奇為什麼都沒響

後來慶幸的覺得，原來今早學員們都不約而同的不來上課

老師也....咳咳 睡過頭

算是幸運吧

這天招到了證照課學生

然後飛回餐廳幫忙

晚上瑜珈課

回家後繼續規劃一月份行程

就這樣做著做著，

呆呆坐至　夜半二時
拿著兩杯　凍的香檳說
HAPPY BIRTHDAY TO ME

生日也排滿工作

嗯 長大了....

加油 Ivy

奶油加咖啡，應該還不錯

17:36

3/12/2015

聽著 Stacey Kent 的爵士樂

好久好久

都沒呆在咖啡廳裡寫部落了

原本只想單純工作寫招生文

但最後總是亂點亂按無法專心

乾脆上來寫寫文字

進來純粹聞著咖啡香讓自己清醒一下

外面好熱進來 吹吹冷氣

點了一杯鳳梨柳橙姜果汁

隔壁桌的一家人

從我進來後就開始把店裡的食物都吃一遍

從家事聊到公事， 從公事聊回家事

搞得我....也有點餓了

六點四十五分的課

現在距離還有約一個小時

我要去準備惹

工作加油

招生加油

轉眼之間

已經來到了十二月的第二天

時間總是在指縫中溜走

而總會加上一句

不知不覺中 ....

2015 年剩下29天

然後

又一年重新的開始

驚覺自己

原來也改變那麼多了啊

Goodnight Goodbye

Goodnight my moonlight